体を動かした時、どこの筋肉を使ってどこに効いているのか、よく分かるレギンスを見つけました。
見た目もびっくり、筋肉レギンスです！
あ、これテレビの運動番組で、見本になる人が着てるの見たことある…。
筋肉がどうつながっていて、どこを伸ばすとどこが縮むのかが一目で分かります！
見ての通り、説明いらずの筋肉柄レギンス。
運動・ヨガ・筋トレにはぴったりです！もちろん外には履いていけない柄です(笑)
ヨガや筋トレで、今どこの筋肉を使っているかってあまり実感できないですよね。
これを履いて筋トレすれば、視覚で筋肉の動きを確かめながらトレーニングすることができます。
意外と、筋肉の様子はリアルに描かれています。
もう少しリアル感を減らして、筋肉の名前も入れて、筋トレメニューブックなんかもつけて商品化したら良さそう。
見て思いましたが、足だけでも人間の筋肉って、かなり複雑に張りめぐらされているんですね！人間ってすごい！
筋トレやヨガをするだけでなく、筋肉を意識したらよりトレーニングの効果が増す気がします。
家で一人でするトレーニングなら、誰も見ている訳ではないので筋肉レギンスを履いても大丈夫！
ただ、このレギンスのまま宅配便の受取にうっかり出てしまうと、びっくりされること間違いなしなので気を付けましょう。
